Manual específico para kayak-surf ¿Hay algún manual específico de técnicas para kayak-surf? Publicado 19.12.2001 Raids en Pamplona Hola. Nos han hablado de un raid popular en Pamplona y sus alrededores y nos encantaría participar (sería nuestro bautizo), pero después de mucho buscar, no hemos encontrado nada. ¿Sabeis de alguno de este tipo por aquí o por esta zona? Gracias. Ah! Felicidades por vuestra página, es estupenda. Publicado 17.12.2001 Cómo transportar el mapa y la brújula Hola: Recurro a ti, otra vez, para pedirte consejo. No sabemos como resolver el problema de transportar nuestros mapas. Para la BTT nos hemos fabricado la típica tabla sujeta al manillar que luego mejoramos haciendo la giratoria y nos va bastante bien. El problema surge a la hora de las pruebas a pie. Al principio utilizábamos un plástico colgado al cuello pero cuando corres el invento daba muchos tumbos se nos liaba y era un auténtico coñazo, transportarlo en la mano o guardándolo de vez en cuando no es muy prático. ¿Qué nos aconsejas? Derivado de esto también se nos plantea como llevar la brújula, porque al igual que el mapa debe de ser accesible fácilmente y no te debe plantear problemas de pérdida o enredos. Un saludo y gracias por adelantado Publicado 05.12.2001 Iniciarse en el mundo de los raids Buenas, me gustaría saber si os han enviado algun e-mail referente a grupos o gente que quiera formar parte, iniciarse en el mundo de los raids. Hago referencia a la última noticia que he visto publicada y espero vuestras noticias. Muchas gracias. Atentamente, Sergio Lugo P.D. Soy de Mataro (Barcelona)24 años. Publicado 13.11.2001 Brújulas para raids ¿Qué tipo de brújula es más recomendable para los raids teniendo un buen conocimiento de estas? y para los raids largos donde es importante la declinacion (norte real y el magnetico) ¿cual utilizaríamos? Publicado 07.11.2001 Saber orientarse en la CEDA Chemari eres mi ídolo. Pero tengo mis dudas de si te conocías el camino en el raid de Sierra Nevada, porque en el cruce de la propiedad privada nos colamos todos menos tú campeón. Publicado 06.11.2001 Mochilas para raids y carreras de montaña Me gustaría que me hablases un poco de las mochilas Salomon. ¿Qué tal mochilas son para el tema de "raids" y "carreras de montaña". Yo tengo la "raid 300 de 30 litros" ¿de que litros deben de ser para este deporte? Publicado 22.10.2001 Combatir la desesperación en un raid ¿Qué se debe hacer o qué pautas hay que seguir para combatir la "desesperación" en un raid? Publicado 20.10.2001 ¿Existen calendarios de raids? Hola, somos tres amigos que estamos empezando a competir en raids de montaña, ya hemos hecho varios pero es difícil conseguir información sobre raids en España, ¿existe algún calendario, o como es posible enterarse de los que organizan?, Un saludo y gracias por adelantado Publicado 30.09.2001 Barrancos de León Desearía que me comentaras algún barranco de iniciación en la zona de León. y si existe documentación sobre zonas o rutas. Publicado 29.09.2001 ¿Cómo empezar en el mundo de los raid? Hola, vengo del mundo de la montaña, y estoy interesado en participar este año en raids. Entreno desde hace tiempo en rocódromos, pero imagino que de poco me valdrá. ¿Cómo tendría que entrenar: correr, pesas, bici, orientación...? ¿cómo oriento mi etto. primero volumen, después resistencia? ¿Cuántas horas y dónde, descansos? ufff seguro que es más duro de lo que pienso. Publicado 19.09.2001 Raids en Cataluña ¿Qué raids recomiendas para empezar a coger experiencia en Catalunya? Publicado 19.09.2001 Equidistancia, mapas y raids Un poco mas sobre la equidistancia, ¿cual es en los Raids? ¿y la escala? ¿existe una normativa uniforme en la elaboración de mapas?, la orientación ¿es "a pelo" (mapa y brujula solamente)? Publicado 14.09.2001 kayak Estoy empezando a meterme en ríos de aguas bravas con el kayac, a veces no logro ir hacia donde quiero y la corriente se hace conmigo, ¿conoces alguna escuela? Publicado 17.08.2001 Peso ideal Estoy un poco confuso con el tema del peso ideal, no sé si tendría que adelgazar para ir mejor Publicado 17.08.2001    Siguiente

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